composición corporal

Pérdida de masa muscular durante la restricción calórica: qué dice la evidencia

Durante la pérdida de peso, entre el 15% y el 40% puede corresponder a masa muscular según el tipo de dieta, tratamiento y nivel de actividad física.

Testosterona en la mujer: mucho más que libido

La testosterona en la mujer no se relaciona solo con la libido. También influye en el músculo, el metabolismo, la energía y el estado de ánimo. Su evaluación debe ser integral e individualizada.