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Péptidos y suplementos: por qué la aprobación de la FDA no siempre significa lo que muchos creen

El crecimiento del mercado de péptidos y suplementos abrió un fuerte debate sobre regulación, calidad y seguridad. Especialistas advierten que la ausencia de aprobación de la FDA no convierte automáticamente a un producto en inseguro, aunque sí obliga a prestar atención a la procedencia, los controles y el seguimiento médico.

La creatina: un aliado inesperado para la salud mental

La creatina no solo potencia el rendimiento físico, también puede ser una herramienta valiosa para el bienestar mental. Como siempre, antes de incorporar cualquier suplemento, es fundamental consultar con profesionales de la salud.