energía femenina

El papel clave del hígado en la menopausia: un órgano silencioso que merece atención

El hígado, un órgano silencioso pero poderoso, tiene un rol central durante la menopausia: metaboliza estrógenos, regula grasa y glucosa, y participa en tu energía y claridad mental. Si está sobrecargado, puede intensificar los síntomas, pero con alimentación, movimiento y descanso diarios, podés apoyarlo para mejorar tu bienestar hormonal.