longevidad

El VO₂ Max es uno de los indicadores más relevantes de la aptitud cardiorrespiratoria y se relaciona con el estado de salud y el riesgo de mortalidad. Conocerlo permite evaluar la capacidad del organismo y diseñar estrategias personalizadas para mejorar la salud a largo plazo.

El enfoque de la longevidad está cambiando. Para 2027, las tendencias apuntan hacia estrategias más personalizadas y sostenibles, centradas en la recuperación, la salud celular, la microbiota y el funcionamiento mitocondrial.

Una práctica accesible y adaptable que, además de favorecer la movilidad y la flexibilidad, puede contribuir al bienestar cardiovascular, la regulación de la presión arterial y una mejor circulación.

Comenzamos Agosto2026 compartiendo con nuestra comunidad las primeras novedades, actividades y contenidos del año relacionados con bienestar, longevidad y salud integral.
Nuestro boletín informativo reúne avances, recomendaciones y proyectos que acompañan tu camino hacia una vida más equilibrada, consciente y vital.

La FDA pone el foco en seis péptidos estudiados por la medicina avanzada. Conocé su potencial y la importancia de un enfoque metabólico personalizado.

MOTS-C es un péptido derivado de las mitocondrias que ganó popularidad por sus posibles efectos sobre metabolismo, energía y composición corporal. Aunque los estudios muestran resultados prometedores, la evidencia humana todavía es limitada y los cambios observados dependen de múltiples factores como entrenamiento, nutrición y estado metabólico previo.

La vitamina D cumple un rol clave en el envejecimiento celular y la salud cerebral. Conocé qué dice la evidencia científica y por qué es importante controlar sus niveles.

Comenzamos Febrero 2026 compartiendo con nuestra comunidad las primeras novedades, actividades y contenidos del año relacionados con bienestar, longevidad y salud integral.
Nuestro boletín informativo reúne avances, recomendaciones y proyectos que acompañan tu camino hacia una vida más equilibrada, consciente y vital.

Comenzamos enero 2026 compartiendo con nuestra comunidad las primeras novedades, actividades y contenidos del año relacionados con bienestar, longevidad y salud integral.
Nuestro boletín informativo reúne avances, recomendaciones y proyectos que acompañan tu camino hacia una vida más equilibrada, consciente y vital.