medicina preventiva

El VO₂ Max es uno de los indicadores más relevantes de la aptitud cardiorrespiratoria y se relaciona con el estado de salud y el riesgo de mortalidad. Conocerlo permite evaluar la capacidad del organismo y diseñar estrategias personalizadas para mejorar la salud a largo plazo.

La vitamina D cumple un rol clave en el envejecimiento celular y la salud cerebral. Conocé qué dice la evidencia científica y por qué es importante controlar sus niveles.

La terapia hormonal no busca cambiarte, sino ayudarte a recuperar tu equilibrio. Descubrí cómo, con control médico, puede mejorar tu energía, tu ánimo y tu bienestar integral.

Conocé la zonulina, la proteína que regula la barrera intestinal, los síntomas del intestino permeable y cómo mejorar la salud intestinal.

Niveles elevados de homocisteína pueden alertar sobre riesgos cardiovasculares, neurológicos y complicaciones en el embarazo. Una herramienta clave que todo médico debería considerar.