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metabolismo

MOTS-C: Qué cambios reales puede generar en el cuerpo tras 3 meses de uso

18/05/2026

MOTS-C es un péptido derivado de las mitocondrias que ganó popularidad por sus posibles efectos sobre metabolismo, energía y composición corporal. Aunque los estudios muestran resultados prometedores, la evidencia humana todavía es limitada y los cambios observados dependen de múltiples factores como entrenamiento, nutrición y estado metabólico previo.

Retatrutida y péptidos: nuevas líneas de investigación en medicina metabólica y respuesta inmune

12/05/2026

La retatrutida, uno de los péptidos más estudiados actualmente en medicina metabólica, comienza a despertar interés científico por sus posibles efectos sobre inflamación, metabolismo y respuesta inmune más allá del control del peso corporal.

Magnesio: un mineral clave para el equilibrio del cuerpo y la mente

27/04/2026

El magnesio es clave para el sistema nervioso, muscular y el bienestar general. Conocé sus beneficios y cómo incorporarlo a tu rutina diaria.

Más allá de los valores “normales”

06/04/2026

Expertos advierten que tener análisis “normales” no garantiza bienestar: los síntomas pueden persistir si no se alcanza la remisión.

Flexibilidad metabólica: la clave para optimizar la energía del cuerpo

26/03/2026

La flexibilidad metabólica depende de múltiples sistemas del cuerpo. Conocé cómo funciona este proceso clave para la energía y la salud.

Después de los 40: por qué el entrenamiento de fuerza es clave para tu bienestar

06/03/2026

Después de los 40 el cuerpo no cambia, cambia cómo responde. El entrenamiento de fuerza se vuelve clave para sostener el metabolismo, la energía y el bienestar de forma sostenible.

La diabetes no empieza en el páncreas: empieza cuando perdés músculo

20/02/2026

El músculo es el principal órgano que capta glucosa. Cuando se pierde masa muscular, aumenta la resistencia a la insulina y el riesgo de diabetes tipo 2. El entrenamiento de fuerza es una herramienta clave en el control metabólico.

Leptina: la hormona clave que conecta alimentación, metabolismo y ritmo biológico

15/01/2026

La leptina cumple un rol central en el control del apetito y el metabolismo. Su alteración puede aparecer antes que otros trastornos y está fuertemente influenciada por los horarios de alimentación.

Zinc en clínica funcional: cuando el “valor normal” no alcanza

09/01/2026

En clínica funcional, el zinc no se evalúa solo por su valor de laboratorio. Su interpretación contextual permite identificar desequilibrios hormonales, inflamatorios y metabólicos, incluso cuando los resultados están dentro del rango de referencia.