microbiota

El intestino funciona como un auténtico cerebro emocional: su equilibrio impacta directamente en nuestras emociones, estrés y claridad mental.

Un conjunto específico de bacterias del intestino, conocido como estroboloma, influye directamente en los niveles de estrógenos del cuerpo. Su equilibrio es esencial para evitar alteraciones hormonales.

La permeabilidad intestinal puede relacionarse con enfermedades crónicas. Cuidar la alimentación, reducir el estrés y fortalecer la barrera intestinal mejora la salud integral.

Conocé la zonulina, la proteína que regula la barrera intestinal, los síntomas del intestino permeable y cómo mejorar la salud intestinal.

Un giro en la investigación sobre el Alzheimer sugiere que la enfermedad podría comenzar en el intestino. Este hallazgo abre nuevas posibilidades para la prevención, el diagnóstico precoz y el tratamiento.

La berberina es un suplemento natural con potencial para mejorar la resistencia a la insulina y apoyar la salud metabólica, pero no reemplaza a la metformina ni a los tratamientos médicos. Su uso debe ser supervisado por profesionales.

La vitamina D es clave para tu salud intestinal: protege el revestimiento del intestino, regula el sistema inmune y favorece una microbiota sana. Descubrí por qué medirla es tan importante.

¿Comés sano pero tu digestión no mejora? El problema podría ser invisible: los microplásticos. Descubrí cómo afectan tu intestino y qué podés hacer al respecto.

El estrés, los ultraprocesados y ciertos medicamentos pueden dañar la barrera intestinal. Descubrí cómo la glutamina, melena de león, omega 7 y probióticos ayudan a repararla.