suplementos

El crecimiento del mercado de péptidos y suplementos abrió un fuerte debate sobre regulación, calidad y seguridad. Especialistas advierten que la ausencia de aprobación de la FDA no convierte automáticamente a un producto en inseguro, aunque sí obliga a prestar atención a la procedencia, los controles y el seguimiento médico.

El magnesio es clave para el sistema nervioso, muscular y el bienestar general. Conocé sus beneficios y cómo incorporarlo a tu rutina diaria.

La berberina es un suplemento natural con potencial para mejorar la resistencia a la insulina y apoyar la salud metabólica, pero no reemplaza a la metformina ni a los tratamientos médicos. Su uso debe ser supervisado por profesionales.

La creatina no solo potencia el rendimiento físico, también puede ser una herramienta valiosa para el bienestar mental. Como siempre, antes de incorporar cualquier suplemento, es fundamental consultar con profesionales de la salud.