Contenido Dinámico y Educativo

No todo lo que está de moda es beneficioso para todas las personas. En el caso de las mujeres, el frío extremo puede ser más perjudicial que sanador. En tiempos donde el bienestar parece estar ligado a lo “intenso” o “extremo”, muchas prácticas se popularizan sin tener en cuenta la diversidad de cuerpos y contextos. […]

 Una de las terapias más innovadoras en el campo de la medicina regenerativa. El Secretoma no solo regenera tejidos y previene enfermedades degenerativas, sino que también permite detectar patologías como el cáncer en etapas muy tempranas.

Una de las claves para bajar de peso es hacer actividad física y entre los ejercicios más recomendados surge un interrogante: ¿es mejor cardio o pilates? Si bien ambos propician muchos beneficios a la salud, uno de ellos es el más efectivo para llegar al peso ideal.

Te comentamos que este mineral desempeña un rol crucial en la neurotransmisión, es decir, en la comunicación entre neuronas, por lo pronto sabemos que el magnesio es clave en la neurotransmisión, es decir, en la comunicación de neurona a neurona.

Un ensayo clínico con más de 700 pacientes durante tres años ha mostrado que el consumo diario de un gramo de Omega 3 podría ralentizar el envejecimiento biológico de las personas. El consumo de Omega 3 ralentizaba moderadamente el envejecimiento biológico, hasta en cuatro meses, en varios de los relojes epigenéticos que analizaron independientemente del sexo, la edad o el índice de masa corporal del participante.

El estrés es uno de los principales motivos que afecta a la salud capilar y, por tanto, a la caída del pelo. Lo mismo ocurre con los altos niveles de cortisol. Los injertos capilares son una opción efectiva para restaurar el cabello en casos graves de alopecia, especialmente cuando la caída no es reversible de manera natural.

Eliminar la grasa abdominal y tonificar el cuerpo es uno de los temas más consultados a los especialistas.Eliminar la grasa corporal y reducir la flacidez propia de la edad, es uno de los deseos de las personas mayores de 50 años que buscan mantener sus físicos en forma. A menudo, los médicos de cabecera son consultados sobre cuáles son las técnicas ideales a poner en práctica y entre sus recomendaciones cinco ejercicios son los más destacados.

A continuación, te detallamos diversos aspectos relacionados con la medición e intensidad del ejercicio, un componente crucial para una rutina de actividad física efectiva y segura. Se abordarán métodos para elegir la intensidad adecuada según los objetivos personales, cómo medirla de forma precisa mediante la frecuencia cardíaca, y las distintas técnicas y herramientas que permiten asegurar que el ejercicio se realice dentro de las zonas óptimas para mejorar la salud cardiovascular y el rendimiento físico.

El Plasma Rico en Plaquetas (PRP) es una innovadora terapia que utiliza las propiedades regenerativas de tu propia sangre para rejuvenecer las células de tu cuerpo. Te contamos todo acerca de este tipo de terapia